Тарт с овощами
Средний, 1 час и 15 минут
Уровень: Средний
Время подготовки: 25 минут
Время приготовления: 50 минут
Выход: 6 персон
Страна: Франция
Рецепт представлен Вигре Жеромом, Бомон Корали, Липпи Франсуаз от имени Франкофонского общества нефрологии, диализа и трансплантации www.sfndt.org
Ингредиенты
- Для короткого теста:
- 180г муки
- 80 г масла
- 30мл воды
- Для гарнира:
- 250г кабачков
- 250г моркови
- 100г сырого лука
- 100г лука-порея
- 200 мл густой сливочной сметаны
- 4 яйца
- 2 столовые ложки оливкового масла
Калории на порцию
372 kcal
Углеводы
g 29
Холестерин
mg 182
Липиды
g 23,5
Фосфат
mg 86
Протеин
g 9,4
Натрий
mg 86
Подготовка
- Чтобы приготовить тесто: Оставьте масло при комнатной температуре.
- Смешайте муку, масло и соль в миске до получения крупных кусочков.
- Добавить воду, чтобы соединить их и сформировать шар теста, который не прилипает к пальцам.
- Отложите шар теста в холодильник.
Для начинки:
- Почистите и нашинкуйте лук. Обжарьте лук на оливковом масле на большом огне, пока он не станет прозрачным.
- Помойте и почистите кабачок и морковь, затем с помощью овощечистки нарежьте овощи на ломтики.
- Вымойте и нарежьте лук-порей на брунуаз.
- Поместите все овощи на средний огонь в сковороде с луком в течение 10 минут. Предварительно разогрейте духовку до 180°C (термостат 6).
- Посыпьте мучью рабочую поверхность и поместите шар теста в центр.
- Раскатайте тесто с помощью мучного кулинарного валика, чтобы получить круг теста, немного больше, чем форма.
- Смазать форму для тарты маслом, затем поместить тесто для тарты внутрь. Тесто должно соприкасаться со всей поверхностью блюда.
- Вилкой проколите дно тарта.
- Покройте тесто пергаментной бумагой, затем добавьте сухие овощи.
- Поместите на 15-20 минут в духовку.
- В миске смешайте яйца и сливки.
- Добавьте щепотку соли и мускатного ореха.
- Добавьте овощи на предварительно приготовленное тесто для тарты, затем вылейте подготовленную на основе яиц смесь.
- Поместите приготовленное в духовку на 180°C на 30 минут.