Home | Рецепты | Тарт с овощами

Тарт с овощами

Средний, 1 час и 15 минут

Тарт с овощами

Уровень: Средний

Время подготовки: 25 минут

Время приготовления: 50 минут

Выход: 6 персон

Страна: Франция

Author

Рецепт представлен Вигре Жеромом, Бомон Корали, Липпи Франсуаз от имени Франкофонского общества нефрологии, диализа и трансплантации www.sfndt.org

Ингредиенты

  • Для короткого теста:
  • 180г муки
  • 80 г масла
  • 30мл воды
  • Для гарнира:
  • 250г кабачков
  • 250г моркови
  • 100г сырого лука
  • 100г лука-порея
  • 200 мл густой сливочной сметаны
  • 4 яйца
  • 2 столовые ложки оливкового масла

Калории на порцию

372 kcal

Углеводы

g 29

Холестерин

mg 182

Липиды

g 23,5

Фосфат

mg 86

Протеин

g 9,4

Натрий

mg 86

Подготовка

  1. Чтобы приготовить тесто: Оставьте масло при комнатной температуре.
  2. Смешайте муку, масло и соль в миске до получения крупных кусочков.
  3. Добавить воду, чтобы соединить их и сформировать шар теста, который не прилипает к пальцам.
  4. Отложите шар теста в холодильник.

Для начинки:

  1. Почистите и нашинкуйте лук. Обжарьте лук на оливковом масле на большом огне, пока он не станет прозрачным.
  2. Помойте и почистите кабачок и морковь, затем с помощью овощечистки нарежьте овощи на ломтики.
  3. Вымойте и нарежьте лук-порей на брунуаз.
  4. Поместите все овощи на средний огонь в сковороде с луком в течение 10 минут. Предварительно разогрейте духовку до 180°C (термостат 6).
  5. Посыпьте мучью рабочую поверхность и поместите шар теста в центр.
  6. Раскатайте тесто с помощью мучного кулинарного валика, чтобы получить круг теста, немного больше, чем форма.
  7. Смазать форму для тарты маслом, затем поместить тесто для тарты внутрь. Тесто должно соприкасаться со всей поверхностью блюда.
  8. Вилкой проколите дно тарта.
  9. Покройте тесто пергаментной бумагой, затем добавьте сухие овощи.
  10. Поместите на 15-20 минут в духовку.
  11. В миске смешайте яйца и сливки.
  12. Добавьте щепотку соли и мускатного ореха.
  13. Добавьте овощи на предварительно приготовленное тесто для тарты, затем вылейте подготовленную на основе яиц смесь.
  14. Поместите приготовленное в духовку на 180°C на 30 минут.

 

Рекомендуется для вас

Средний, 1 час 10 минут

Средний, 1 час и 15 минут

Франция

Средний, 50 минут

Франция

Просто, 60 минут

Средний, 45 минут

Просто, 15 минут

Больше основных блюд

Просто, 30 минут

Средний, 45 минут

Средний, 60 минут

Средний, 60 минут

Средний, 60 минут