Home | Рецепты | Итальянские кастаньоле (с ингредиентами без белка)

Итальянские кастаньоле (с ингредиентами без белка)

Просто, 1 час

Итальянские кастаньоле (с ингредиентами без белка)

Уровень: Легкий

Время подготовки: 50 минут

Время приготовления: 10 минут

Выход: 30-35 штук по 12 г каждая

Страна: Italy

Author

Рецепт представлен Сереной Тасси от имени Итальянского общества нефрологии
www.sinitaly.org

Этот рецепт был пересмотрен для контроля качества содержания и пищевой ценности Алисой Сабатино и Таис Максимо под руководством Карлы Авезани.

Изображение носит иллюстративный характер; реальные ингредиенты могут отличаться.

Об этом рецепте

Итальянские кастаньоле являются одним из самых популярных карнавальных сладостей, приготовленных методом глубокого жарения.

Подготовка

  1. Добавьте семена стручка ванили в сахар, затем добавьте их в муку.
  2. Добавьте также яйца, смягченное масло, тертую цедру лимона и ложку анисового ликера.
  3. Добавьте просеянные дрожжи ко всему и хорошо перемешайте.
  4. Перенесите тесто на рабочую поверхность и замешайте его, пока не получите гладкое тесто.
  5. Положите в миску, накройте пленкой и оставьте на 30-40 минут для отдыха.
  6. После этого возьмите тесто по частям и обработайте его, чтобы получить маленькие шарики по 12 г каждый.
  7. В большой сковороде разогрейте много арахисового масла и начните жарить шарики. Чтобы добиться хорошей жарки, шарики должны быть в контакте с маслом как можно меньше времени.
  8. Когда они станут золотистыми, хорошо откиньте их и переложите на впитывающую бумагу, чтобы удалить излишек масла. Посыпьте сахаром по вкусу.

PS: Чтобы уменьшить калорийность или жирность, можно запекать в духовке при 200°C в течение 10 минут.

Ингредиенты

  • 200 г муки или FLAVIS смеси для хлеба с низким содержанием белка
  • 1 яйцо (50 г)
  • 3 белка (90 г)
  • 40 г сахара
  • Цедра половины лимона
  • 3 г анисового ликера (1 столовая ложка)
  • Стручок ванили
  • Арахисовое масло для жарки
  • 2 г разрыхлителя теста (1 чайная ложка)
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАНа порцию с мукой
Flavis
На порции с
обычной мукой
Энергия (Kcal)2726
Углеводы (г)* *Сахар для посыпки не включен в питательную ценность, так как количество может варьироваться6,25,5
Липиды (г)** **Масло для жарки не включено в пищевую ценность, так как количество может варьироваться.0,20,2
Протеины (г)0,20,8
Фосфат (мг)58
Калий (мг)3,79,4
Натрий (мг)7,98,1

Рекомендуем для вас

Средний, 35 минут

Просто, 40-45 минут

Среднее, 1 час 20 минут

Легко, 1 час-1 час 15 минут

Еще десерты

Просто, 50 минут

Трудно, 2 часа

Тяжелый, 2 часа и 50 минут

Франция

Среднее, 1 час и 25 минут