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Switheet turco

Fácil, 50 minutos

Switheet turco

Nível: Fácil

Tempo de preparação: 20 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Rendimento: 25 peças – 15g cada

País: Türkiye

Author

Receita submetida por Siren Sezer em nome da Sociedade Turca de Nefrologia.
www.nefroloji.org.tr
Referência: Erdhart DJ. Beslenme Bilgi Sistemi (BeBIS), Stutgart, Alemanha, Universidade de Hohenhim, 2010.

Esta receita foi revisada por conteúdo de qualidade e factos nutricionais por Alice Sabatino e Thais Maximo sob a coordenação de Carla Avesani.

A imagem é indicativa; os ingredientes reais podem variar.

Sobre esta receita

É cozinhado em casa e em padarias. De acordo com a preferência, pode-se adicionar amendoins, amêndoas e nozes ou comer simples para evitar o excesso de fósforo. As crianças adoram!

Preparação

  1. Coloque o açúcar e a água na panela, ferva por 5 minutos, adicione o suco de limão e desligue o fogo quando começar a ferver.
  2. Quebre o ovo numa tigela, adicione o açúcar em pó e bata por 5 minutos.
  3. Adicione a manteiga derretida e bata por mais 2-3 minutos.
  4. Adicione a farinha, sal, bicarbonato de sódio, raspas de casca de limão e baunilha à mistura lentamente até que se torne uma massa.
  5. Enrole pedaços do tamanho de uma noz – cada um de 15g da massa. Adicione uma amêndoa descascada no centro de cada uma. Coloque-as na travessa de assar com intervalos do tamanho de um dedo entre elas.
  6. Asse num forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos até que a massa fique cor de rosa.
  7. Verta xarope grosso frio por cima.
  8. Sirva quando estiverem arrefecidas.

Ingredientes

  • 180 g Açúcar (1 chávena)
  • 200 g Água (1 chávena)
  • 5 g Sumo de limão (1 colher de sobremesa)
  • 50 g Ovo (1 ovo)
  • 5 g Açúcar em pó (1 colher de sopa)
  • 130 g Manteiga (2/3 chávenas)
  • 250 g Farinha ou mistura de pão de baixa proteína FLAVIS (2 1/4 chávenas)
  • 1 g Bicarbonato de sódio (1/2 colher de sobremesa)
  • 1 g Baunilha (1/2 colher de sobremesa)
  • 5 g Raspa de casca de limão (2 colheres de sobremesa)
  • 40g Amêndoas (2 colheres de sopa)
FACTOS NUTRICIONAISPor porção com
farinha Flavis
Por porções com
farinha regular
Energia (Kcal)115113
Carboidrato (g)1716
Lípidos (g)5,35,3
Proteína (g)0,61,7
Fosfato (mg)
1621
Potássio (mg)1727
Sódio (mg)7,37,5

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