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Switheet turco

Semplice, 50 minuti

Switheet turco

Livello: Facile

Tempo di preparazione: 20 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Rendimento: 25 pezzi – 15g ciascuno

Paese: Türkiye

Author

Ricetta inviata da Siren Sezer per conto della Società Turca di Nefrologia.
www.nefroloji.org.tr
Riferimento: Erdhart DJ. Beslenme Bilgi Sistemi (BeBIS), Stutgart, Germania, Università di Hohenheim, 2010.

Questa ricetta è stata rivista per la qualità del contenuto e le informazioni nutrizionali da Alice Sabatino e Thais Maximo sotto la coordinazione di Carla Avesani.

L'immagine è indicativa; i reali ingredienti possono variare.

Informazioni su questa ricetta

Viene cucinato a casa e nelle panetterie. In base alle preferenze, è possibile aggiungere arachidi, mandorle e noci o mangiarlo semplice per evitare un eccesso di fosforo. Ai bambini piace molto!

Preparazione

  1. Mettere lo zucchero e l’acqua nella pentola, far bollire per 5 minuti, aggiungere il succo di limone, e spegnere il fuoco quando inizia a bollire.
  2. Rompere l’uovo in una ciotola, aggiungere lo zucchero a velo e montare per 5 minuti.
  3. Aggiungere il burro fuso, e montare per altri 2-3 minuti.
  4. Aggiungere lentamente la farina, il sale, il bicarbonato di sodio, la scorza di limone e la vaniglia al composto fino a quando non diventa come una pasta.
  5. Formare pezzi grandi come una noce – 15g ciascuno dall’impasto. Aggiungere una mandorla pelata al centro di ognuno. Posizionarli sulla teglia lasciando tra loro spazi grandi quanto un dito.
  6. Cuocere in forno preriscaldato a 180oC per 30 minuti fino a quando l’impasto diventa rosato.
  7. Versare su tutto dello sciroppo denso e freddo.
  8. Servire quando si sono raffreddati.

Ingredienti

  • 180 g Zucchero (1 tazza)
  • 200 g Acqua (1 tazza)
  • 5 g Succo di limone (1 cucchiaio da dessert)
  • 50 g Uovo (1 uovo)
  • 5 g Zucchero a velo (1 cucchiaio)
  • 130 g Burro (2/3 di tazza)
  • 250 g Farina o miscela per pane a basso contenuto proteico FLAVIS (2 1/4 tazze)
  • 1 g Bicarbonato di sodio (1/2 cucchiaio da dessert)
  • 1 g Vaniglia (1/2 cucchiaio da dessert)
  • 5 g Scorza di limone grattugiata (2 cucchiai da dessert)
  • 40g Mandorle (2 cucchiai)
INFORMAZIONI NUTRIZIONALIPer porzione con
farina Flavis
Per porzioni con
farina normale
Energia (Kcal)115113
Carboidrati (g)1716
Lipidi (g)5,35,3
Proteine (g)0,61,7
Fosfato (mg)
1621
Potassio (mg)1727
Sodio (mg)7,37,5

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