Macedonia di frutta
Facile, 15 minuti
Livello: Facile
Tempo di preparazione: 15 minuti
Porzioni: 2 persone
Paese: Francia
Ricetta inviata da Vigreux Jérôme, Beaumont Coralie, Lippi Françoise per conto della Société Francophone de Néphrologie Dialyse et Transplantation www.sfndt.org
Ingredienti
- 1/2 pera
- 1/2 mela
- 40g di uva
- 1 fico fresco
Calorie per porzione
132 kcal
Carboidrati
g 30,30
Lipidi
g 0,7
Fosfato
mg 42
Proteina
g 1,2
Sodio
mg 3,1
Preparazione
- Lavare tutti i frutti. Sbucciare la pera, la mela. Tagliarle a forma di cubo. Se non le consumi subito, conservarle in frigo con un filo di limone.
- Mettere i pezzi di pera e mela in una coppetta con dei chicchi d’uva. Rimuovere la pelle del fico e tagliarlo in 8, poi coprire la vostra coppetta con questi spicchi. Aggiungere scorze di limone prima di consumare fresco.
