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Switheet Turco

Fácil, 50 minutos

Switheet Turco

Nivel: Fácil

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción: 30 minutos

Rinde: 25 piezas – 15g cada una

País: Türkiye

Author

Receta enviada por Siren Sezer en nombre de la Sociedad Turca de Nefrología.
www.nefroloji.org.tr
Referencia: Erdhart DJ. Sistema de Información de Nutrición (BeBIS), Stutgart, Alemania, Universidad de Hohenhim, 2010.

Esta receta fue revisada por contenido de calidad y datos nutricionales por Alice Sabatino y Thais Maximo bajo la coordinación de Carla Avesani.

La imagen es indicativa; los ingredientes reales pueden variar.

Acerca de esta receta

Se cocina en casa y en panaderías. Según la preferencia, se pueden agregar cacahuetes, almendras y nueces o comerlo sin añadidos para evitar un exceso de fósforo. ¡A los niños les encanta!

Preparación

  1. Pon el azúcar y el agua en la olla, hierve durante 5 minutos, añade el zumo de limón y apaga el fuego cuando empiece a hervir.
  2. Rompe el huevo en un bol, añade el azúcar glas y bate durante 5 minutos.
  3. Añade la mantequilla derretida y bate durante otros 2-3 minutos.
  4. Añade la harina, la sal, el bicarbonato, la ralladura de limón y la vainilla a la mezcla poco a poco hasta que tenga consistencia de masa.
  5. Forma piezas del tamaño de una nuez – 15g cada una de la masa. Añade una almendra pelada en el centro de cada una. Colócalas en la bandeja de horno con espacio de un dedo entre ellas.
  6. Hornea en un horno precalentado a 180°C durante 30 minutos hasta que la masa se vuelva rosada.
  7. Vierte un jarabe espeso y frío por encima.
  8. Sirve cuando se hayan enfriado.

Ingredientes

  • 180 g de Azúcar (1 taza)
  • 200 g de Agua (1 taza)
  • 5 g de Jugo de limón (1 cucharadita de postre)
  • 50 g de Huevo (1 huevo)
  • 5 g de Azúcar en polvo (1 cucharada)
  • 130 g de mantequilla (2/3 tazas)
  • 250 g de harina o mezcla de pan de bajo contenido proteico FLAVIS (2 1/4 tazas)
  • 1 g de Bicarbonato de sodio (1/2 cucharadita de postre)
  • 1 g de Vainilla (1/2 cucharadita de postre)
  • 5 g de Ralladura de limón (2 cucharaditas de postre)
  • 40g de Almendras (2 cucharadas)
DATOS NUTRICIONALESPor porción con
harina Flavis
Por porciones con
harina regular
Energía (Kcal)115113
Carbohidrato (g)1716
Lípidos (g)5,35,3
Proteína (g)0,61,7
Fosfato (mg)
1621
Potasio (mg)1727
Sodio (mg)7,37,5

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