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Guiso de Guisantes

Medio, 50 minutos

Guiso de Guisantes

Nivel: Medio

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción: 30 minutos

Rinde: 2 personas

País: Alemania

Author

Receta enviada por Sabine Echterhoff en nombre de la Sociedad Alemana de Nefrología
www.dgfn.eu

Acerca de esta receta

Conocido en toda Alemania, cada región tiene su propia receta.

Ingredientes

  • 250 g de guisantes amarillos secos
  • 1 cebolla
  • 200 g de panceta de cerdo curada
  • 2 cucharadas de aceite de colza
  • 6 patatas pequeñas (para hervir)
  • 2 zanahorias ¼ de apio nabo
  • 1 pequeño tallo de puerro
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de mejorana seca
  • 4 salchichas (a 50 g)
  • sal, pimienta ½ manojo de perejil liso

Calorías por porción

689 kcal

Carbohidratos

g 42

Lípidos

g 38

Fosfato

mg 408

Proteína

g 31

Sodio

mg 540

Preparación

  1. Remoja las guisantes durante la noche en 1,5 litros de agua fría. Al día siguiente, quita la cebolla y córtala en pequeños cubos.
  2. Desecha el agua del remojo, enjuaga los guisantes y déjalos escurrir.
  3. Corta el panceta de cerdo en rodajas gruesas.
  4. Calienta aceite en una cacerola amplia, añade panceta de cerdo y cebolla y sofríe.
  5. Añade los guisantes con 1,2 l de agua fresca y cocer a fuego medio durante 1 hora.
  6. Mientras tanto, limpia, lava y pela las verduras.
  7. Parte las papas por la mitad. Corta las zanahorias, el apio y el puerro en rodajas gruesas.
  8. Añade las verduras y la hoja de laurel a los guisantes, y remueve con el orégano.
  9. Deja que el guiso se cocine durante otros 20 a 30 minutos hasta que las verduras estén cocidas.
  10. Corta las salchichas en trozos.
  11. Quita el laurel y el bacon del guiso.
  12. Desecha la hoja de laurel y corta el bacon en trozos más pequeños.
  13. Saca la mitad de las verduras y guisantes de la olla y tritura el resto del guiso en la batidora o con la ayuda de una licuadora. Vuelve a poner las verduras, guisantes, bacon y trozos de salchichas en el guiso.
  14. Sazona con sal y pimienta. Cocina el guiso una vez más.
  15. Vierte el guiso en platos hondos y espolvorea con perejil picado groseramente.

Para un menor contenido de potasio, cocina las patatas por separado.

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