The management of CKD complications from before to after the transition to dialysis
Enlace de Albóndiga
Medio, 60 minutos
![Enlace de Albóndiga](https://www.era-online.org/wp-content/uploads/2022/11/Meatball-Liaison.jpg)
Nivel: Medio
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 50 minutos
Raciones: 6 personas
País: Turquía
![Author](https://www.era-online.org/wp-content/uploads/2022/11/Turkish-Society-of-Nephrology.jpg)
Receta enviada por Siren Sezer en nombre de la Sociedad Turca de Nefrología
www.nefroloji.org.tr
Sobre esta receta
El enlace de albóndigas es una comida muy equilibrada con carbohidratos y proteínas. Se prepara frecuentemente en los hogares, ya que es muy fácil de hacer. ¡A los niños les encanta! También se sirve en las bodas en Anatolia central. En algunas regiones se sustituye el arroz por bulgur y se sirve con pasta de tomate.
Ingredientes
- Pan (seco): 2 rebanadas medianas (60 gramos)
- Cebollas: 2 de tamaño mediano (120 gramos)
- Perejil: 1/4 manojo (15 gramos)
- Carne picada: 2 4/5 tazas (500 gramos)
- Pimienta negra: 1/2 cucharada de postre (1 gramo)
- Harina de trigo: 3 cucharadas (18 gramos)
- Agua: 4 tazas (800 mililitros)
- Yema de huevo: 1 (30 gramos)
- Zumo de limón: 2 cucharadas (20 gramos)
Calorías por porción
325 kcal
Fosfato
mg 108
Sodio
mg 60
Preparación
- Quita la corteza del pan, moja las migajas y apriétalas fuertemente.
- Pela las cebollas, lávalas y rállalas.
- Lava el perejil, límpialo y pícalo finamente.
- Mezcla bien la carne picada, las migajas, las cebollas, el perejil, 1 ½ cucharadita de sal y la pimienta negra. Amasar durante 4-5 minutos.
- Haz las albóndigas del tamaño de una nuez y colócalas en una bandeja enharinada.
- Cubre las albóndigas con harina agitando la bandeja.
- Añade agua y el resto de la sal a la sartén.
- Añade las albóndigas a la mezcla hirviendo y cocina durante 45-50 minutos a fuego lento.
- Bate el huevo con el jugo de limón en una taza aparte, y añade varias cucharadas de la mezcla de albóndigas hirviendo para calentar.
- Remueve bien la mezcla mientras añades la yema de huevo y el jugo de limón, y revuelve lentamente.
- Hiérvelo una vez y apaga el horno.