Фруктовый салат
Просто, 15 минут
Уровень: Легкий
Время приготовления: 15 минут
Для: 2 человек
Страна: Франция
Рецепт представлен Вигре Жеромом, Бомон Корали и Липпи Франсуаз по поручению Société Francophone de Néphrologie Dialyse et Transplantation www.sfndt.org
Ингредиенты
- 1/2 груши
- 1/2 яблока
- 40g изюма
- 1 свежая инжир
Калории на порцию
132 kcal
Углеводы
g 30,30
Липиды
g 0,7
Фосфат
mg 42
Белок
g 1,2
Натрий
mg 3,1
Подготовка
- Промойте все фрукты. Почистите грушу и яблоко. Нарежьте их на кубики. Если вы не собираетесь сразу их употреблять, то храните в холодильнике с немного лимонного сока.
- Положите кусочки груши и яблока в стаканчик с виноградными ягодами. Удалите кожуру с инжира и разрежьте его на 8 частей, а затем покройте ими ваш стаканчик. Добавьте лимонную цедру перед тем, как сервировать прохладной.
