Maultaschen
Media, 1 ora e 30 minuti
Livello: Medio
Tempo di preparazione: 1 ora
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni: 4 porzioni (36 ravioli)
Paese: Germania
Ricetta inviata da Sabine Echterhoff per conto della Società Tedesca di Nefrologia
www.dgfn.eu
Questa ricetta è stata rivista per contenuto di qualità e informazioni nutrizionali da Alice Sabatino e Thais Maximo sotto la coordinazione di Carla Avesani.
L'immagine è indicativa; gli ingredienti effettivi possono variare.
Riguardo questa ricetta
Svevia, un ex ducato della Germania medievale.
Preparazione
1. Sbatti due uova per l’impasto.
2. Aggiungi farina e 40g (04 cucchiai) di acqua.
3. Prosegui a mano fino a ottenere un impasto molto compatto, ma liscio.
4. Infarina l’impasto e aggiungi un po’ di farina.
5. Avvolgi nella pellicola trasparente e lascia riposare per circa 30 minuti.
6. Sbuccia le cipolle e tagliale a pezzi fini.
7. Lava il prezzemolo, agitalo per asciugarlo e tritalo finemente.
8. Ammolla i panini in acqua fredda.
9. Leggi le foglie di spinaci, lavale, immergile brevemente in acqua calda, spegnile, scolale ed esprimi leggermente. Poi trita finemente.
10. Separa il tuorlo e l’albume. Mescola la carne macinata con il tuorlo e il sale pepe e le spezie.
11. Aggiungi cipolla, prezzemolo e spinaci.
12. Spremi bene i panini, separali e aggiungili agli altri ingredienti. Mescola bene tutto.
13. Impasta di nuovo la pasta e stendila su una superficie di lavoro leggermente infarinata in un quadrato di circa 40 x 40 cm. Usa una spatola da impasto o un coltello per tagliare quadrati di 8 x 8 cm.
14. Aggiungi 1 cucchiaio di ripieno di spinaci al centro di ogni pezzo di pasta.
15. Sbatti gli albumi e spalma i bordi di due meta’ del quadrato di pasta.
16. Ripiega una metà dell’impasto sul ripieno per formare rettangoli o triangoli. Pressa leggermente in modo che l’aria riesca a sfuggire. Premi quindi fermamente sui bordi delle Maultaschen.
17. Porta il brodo a ebollizione, lascia la pasta con esso in una pentola scoperta e scaldala per 15 minuti fino a quando risale in superficie. Servi le Maultaschen in brodo e cospargile di erba cipollina.
Suggerimento – Versione Meno Salata:
1. Cuoci i ravioli in acqua, alla fine del tempo di cottura rimuovili dall’acqua con un mestolo forato e scolali.
2. Sbuccia 1 cipolla e tagliala a cerchi.
3. Scalda 20 g di burro in una padella, fai dorare le cipolle e versale sulla pasta.
Ingredienti
- 250 g di farina o mix di pane a basso contenuto proteico FLAVIS
- 150g di uova – 3 uova
- 40 g di acqua
- 60 g di cipolla – ½ unità
- 25 g di ½ panino del giorno prima o pane a basso contenuto proteico FLAVIS
- 5 g olio d’oliva – 1 cucchiaio
- 125 g di spinaci
- 125 g di carne macinata
- 10 g di prezzemolo
- sale, pepe
- erba cipollina per decorare
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI | Per porzione con farina Flavis | Per porzioni con farina normale |
---|---|---|
Energia (Kcal) | 347 | 335 |
Carboidrati (g) | 57 | 51 |
Lipidi (g) | 6,6 | 6,6 |
Proteine (g) | 13 | 20 |
Fosfati (mg) | 181 | 210 |
Potassio (mg) | 375 | 443 |
Sodio (mg)* *Il sale aggiunto non è incluso nelle informazioni nutrizionali perché le quantità possono variare. | 100 | 141 |